Ständighet i kriser
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en nödvändig process som förbereder oss för utmaningarna. En metod bör vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan stärka våra mentala verktyg. * Vi kan bygga en stark social stödssystem. *